在2021年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.7 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1879 千卡
|
脂肪: 66.79克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 275.72克.
早餐: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Гречка Отварная. 午餐: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Зеленый Лук, ВкусВилл Соус Цезарь, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная. 晚餐: Груша. 小食/其他: Красные Яблоки. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|