在2021年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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54.6 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1501 千卡
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脂肪: 53.60克 | 蛋白质: 49.82克 | 碳水物: 210.56克.
早餐: Siomay, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Kerupuk Putih, Kering Tempe, Nasi Putih. 晚餐: Makaroni. 小食/其他: Maicih Basreng, Dodol, Gery Chocolatos, Roma Arden Tender Bite Cookies, Tahu, Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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