在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 32.17克 | 蛋白质: 86.43克 | 碳水物: 123.50克.
早餐: Soprole Yoghurt Protein+ con Trozos de Frutilla, Costa Gran Cereal Monoballs. 午餐: Aceite de Oliva, Zanahoria Cocida, Morrón, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Cebollas. 晚餐: Loncoleche Yoghurt Protein , Quaker Galleton Tipo Casero Arándanos Rojos. 小食/其他: Plátano Maduro. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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