在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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107 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 59.47克 | 蛋白质: 96.16克 | 碳水物: 168.02克.
早餐: Vigor Iogurte Grego Light. 午餐: Yoki Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tirolez Manteiga sem Sal, Carne de Vaca Moída, Ovo Cozido. 晚餐: Piracanjuba Leite Desnatado, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé 100% Cacau em Pó, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Prata. 小食/其他: Brigadeiro. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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