在2021年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 74.35克 | 蛋白质: 49.98克 | 碳水物: 72.16克.
早餐: Nescafé Tradición, Frutillas, Huevo Revuelto. 午餐: Tomates, Super Cerdo Chuleta Vetada de Cerdo. 晚餐: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. 小食/其他: Nescafé Tradición, Fruna Tableton, Costa Galletas Mantequilla (Mini). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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