在2011年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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1120 千卡
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脂肪: 18.65克 | 蛋白质: 62.20克 | 碳水物: 177.43克.
早餐: orange juice, whole wheat pita bread, cheese, PAPAYA, soya milk, coffe. 午餐: beans, rice, chicken breast. 小食/其他: chocolate cookie, cookie bran & honey. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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