|
dah 5hr gk WO..mkn jg makro nutrient nya kacau..karbo 60%,gula nya bykk..walopun kalori masi aman tp brasa gk seger k bdan..PMS oh PMS
|
590 千卡
|
脂肪: 20.35克 | 蛋白质: 33.90克 | 碳水物: 71.89克.
早餐: Rengginang, Pisang. 午餐: Gado Gado, Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Telur, Tahu. 小食/其他: Nanas, Rengginang. 更多的......
|
|