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813 千卡
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脂肪: 28.97克 | 蛋白质: 52.81克 | 碳水物: 87.65克.
午餐: Acelga, Pele e Carne da Coxa de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 晚餐: Canela, Banana Nanica, Crepioca. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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 评论
meu sonhoo!! precisp perder 8 kg pra chegar nessa meta! parabeennnss
2021年08月17日 会员：: mcavalcantee
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2021年08月17日 会员：: mcavalcantee
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Obrigadaaaa! Seja constante, você vai conseguir 👊🏻👊🏻🙏🏻🙏🏻
2021年08月17日 会员：: Palomaahh
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Mcavalcantee, pesava mais que você e consegui. Você também consegue !!
2021年08月17日 会员：: Paula Vieira.
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2021年08月17日 会员：: Cris L Prates
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vc conseguiu contando calorias nesse app?.vc sempre chegava perto das calorias que ele pedia?eu estou consumindo menos com medo de não baixar.
2021年08月17日 会员：: oliveira.ju
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Só pela parede da foto curte fazer crossfit, kkkkk Òtimo exercício para ajudar a perder as gordurinhas, e parece que deu certo. kk
2021年08月17日 会员：: Nutri Nemoto
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