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Sin contar la pera, 3grs grasa, 22gr ch y 21gr proteina. 218kcal.
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403 千卡
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脂肪: 6.37克 | 蛋白质: 27.60克 | 碳水物: 57.51克.
早餐: Café, Hacendado Refresco sin Gas Piña Coco , Hacendado Bebida de Soja Ligera, Peras, Royal Levadura, Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Bebida de Soja Ligera, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Avena Molida, Canela, Prozis Protein Milk Vainilla . 更多的......
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 评论
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Jejeje cosas raras, tipo bizcocho pero queda bastante húmedo.
120claras
Sacarina liquida (5-10ml)
5g levadura
25gr proteina (he usado vainilla)
25gr avena molida
120gr queso fresco batido o kefir
Canela al gusto
Lo puse al microondas a temperatura media unos 6/7min, hasta q vi q no quedaba liquido. Primero se subió y luego se ha quedado chafadito.
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