在2021年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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92.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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451 千卡
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脂肪: 5.79克 | 蛋白质: 59.59克 | 碳水物: 59.95克.
早餐: Tirol Leite Desnatado, Banana, Naturale Aveia em Flocos Finos , Force Up 3 Whey Protein, Force Up 3 Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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