在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
47 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 76.52克 | 蛋白质: 69.47克 | 碳水物: 171.18克.
早餐: Останкино Окорок "Российский", Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Любятово Галеты Классические, Персики, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. 晚餐: Рафаэлло Конфета, Ферреро Ферреро Роше, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Любятово Галеты Классические, Персики. 小食/其他: Epica Crispy Йогурт Овсяные Хлопья с Медом , Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|