在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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86.8 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1899 千卡
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脂肪: 73.00克 | 蛋白质: 101.61克 | 碳水物: 128.08克.
早餐: Delhaize Crunchy Muesli Stevia Bosvruchten, Alpro Yoghurt Mango, Rode Bessen, Delhaize Mango, Blauwe Bessen, Koffie. 午餐: Alpro Soya Minarine, Roggebrood, SPAR Rauwkostmengeling, Weight Watchers Jonge Kaas, Aldi Kippenwit, Koffie. 晚餐: Gemengd Gehakt, Solo Solo Vloeibaar, Kalfslapje, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen, SPAR Rauwkostmengeling, Soep. 小食/其他: Milbona Jonge Kaas, Mousserende Wijn, Rode Tafelwijn, Bosto Choco Tartinettes, Bosto Choco Tartinettes. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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