在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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45.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 15.90克 | 蛋白质: 43.88克 | 碳水物: 178.22克.
早餐: Sandía, Hacendado Sirope de Chocolate, Plátano, Huevo, Manzana. 午餐: La Sirena Espárragos Trigueros, Cebollas, Setas, Boniato, Hamburguesa de Lentejas, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Tomates Rojos, Pimiento Rojo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Zanahoria, Calabacín, Vinagre Balsámico, Cebollas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pimiento Rojo, Tomates Rojos, Lechuga, Salmón Ahumado. 小食/其他: Melocotones, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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