在2021年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.6 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
488 千卡
|
脂肪: 26.45克 | 蛋白质: 30.58克 | 碳水物: 32.12克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Грецкие Орехи, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Станция Молочная Творог 5%, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|