在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 60.04克 | 蛋白质: 65.42克 | 碳水物: 151.13克.
早餐: Jeżyny, Podravka Masło Orzechowe, Chleb Graham. 午餐: Orzechy Laskowe, Lubella Choco Muszelki, Migdały, Jeżyny, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny. 晚餐: Makaron z serem. 小食/其他: Banan, Kinder Maxi King, Fin Carre Czekolada Deserowa z Całymi Orzechami Laskowymi. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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