在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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102.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3151 千卡
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脂肪: 178.71克 | 蛋白质: 175.83克 | 碳水物: 214.76克.
早餐: 白吐司, 普通火腿片（約11％脂肪）, 洋蔥, 統一 陽光無加糖豆漿, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 安佳 起司片 (21克), 美而美 原味卡啦雞腿排. 午餐: 7-11 排骨酥, 福記 排骨酥湯, 統一 陽光無加糖豆漿, 炒雞蛋, 番茄, 控肉, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 玉米筍, 炒高麗菜. 小食/其他: 媽媽煮藝 提拉米蘇, 寶泉 檸檬蛋糕. 更多的......
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稳定体重
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