|
-66,60kg-
ko naik 2ons ya?
padahal aku gk mkn yg aneh2.
Apa gara2 gk jalan kaki 2 hari ini?
|
66.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
885 千卡
|
脂肪: 36.56克 | 蛋白质: 50.63克 | 碳水物: 89.42克.
早餐: Tempe Orek, Mentimun (Kupas), Putih Telur Matang, Nasi Kuning. 午餐: Selada, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Jeruk, Chiki Chiki Balls Rasa Keju. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|