在2021年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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81.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 54.68克 | 蛋白质: 86.58克 | 碳水物: 183.18克.
早餐: Café, Adria Bolacha Água e Sal. 午餐: Suco de Limão, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Maricota Bolinho de Mandioca com Carne , Swift Caldo de Mandioca com Costela, Galinhada. 晚餐: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos. 小食/其他: Santo Antônio Pão de Mel, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Café, Adria Bolacha Água e Sal. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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