|
sanduiche low carb ...jantar
|
1096 千卡
|
脂肪: 65.00克 | 蛋白质: 99.31克 | 碳水物: 28.49克.
早餐: Café, PAO KETO. 午餐: Carne do Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coco Seco, Couve Manteiga Crua. 晚餐: Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, PAO KETO. 小食/其他: Ovo Cozido, Morangos. 更多的......
|
|
 评论
|
|
Que lindo passa a receita
2021年08月16日 会员：: Paloma.Rocha
|
2021年08月16日 会员：: Cris L Prates
|
|
|
2021年08月16日 会员：: natromanato
|
passa a receita por favor
2021年08月16日 会员：: Maara 21
|
2021年08月16日 会员：: fabymagalhaes
|
Que lindo!!! 😋 Faço um parecido, talvez seja mesma receita. Para uma receita:
.
.
1 ovo / 30gr aveia (flocos)/ 20gr iogurte natural (ou leite) / 1 colher chá de fermento em pó / sal a gosto
.
.
Misture tudo e leve ao microondas por 2 minutos, depois fatiar e levar a sanduicheira com recheio desejado. Eu adiciono chia para ter mais fibras. Fica super gostoso e da pra variar os recheios…
2021年08月17日 会员：: francielecornejo
|
RECEITA DO PAO KETO/300g de peito de frango cozido,6ovos ,100g de queijo mussarela ou parmesao,1 c sp de fermento em pó,modo de preparo bater no liquidificador todos os ingredientes o frango tem q estar cozido,por ultimo o fermento,forno pré aquecido de 200graus,deixar no forno por 30mts🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞
|
Obrigada por compartilhar 😘😘
2021年08月17日 会员：: Paloma.Rocha
|
|
Emanuelle Dieta Low carb的体重历史
|