在2021年08月17日体重纪录（没有日志纪录）
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105.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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635 千卡
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脂肪: 39.19克 | 蛋白质: 51.53克 | 碳水物: 19.89克.
早餐: Egg, Green Tea. 午餐: Coffee with Milk, Chicken Liver Paste or Pate, Celery, Zucchini. 晚餐: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Coles Tasty Cheddar Shredded, Egg (Whole), Zucchini, Tomatoes, Cauliflower. 小食/其他: Goats Cheese (Soft). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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