在2021年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 86.70克 | 碳水物: 80.41克.
早餐: Яйцо, Сыр Чеддер, Макфа Пшеничная Мука, Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. 午餐: Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Tini Вино Красное Сухое. 更多的......
|
一星期增加3.9 公斤
|
|
|