|
Ben heel tevreden, nu denken wss veel mensen: je wilt afvallen en komt een pond aan.
Ja, vroeger als ik het 'losliet' zat er gelijk 2 kilo aan dus als je het zo bekijkt :)
Wij hebben geen vakantie in de vorm van 2 weken achter elkaar vrij of vliegen maar iedere zonnige dag pakken we mee op strand, samen met kleinkinderen: ijsje, frietje etc heerlijk.
Na 5 september ga ik weer aan de slag. Ik wens een ieder veel succes met de doelstellingen en doe lief en behulpzaam.
|
65.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
一星期增加0.3 公斤
|