在2021年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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54.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 27.84克 | 蛋白质: 108.90克 | 碳水物: 125.16克.
早餐: Milbona Budino Proteico, Alpen Skyr, Mela. 午餐: Gallette di Riso, Pomodoro Cuore di Bue, Milbona Mozzarella Light, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. 晚餐: Gallette di Riso, Pomodoro Cuore di Bue, Bennet Ceci in Scatola, Seitan Pt. 小食/其他: Prozis Burro di Arachidi , Gallette di Mais. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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