在2021年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
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91.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2199 千卡
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脂肪: 66.11克 | 蛋白质: 77.61克 | 碳水物: 176.16克.
早餐: Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Ополье Кефир 1%. 午餐: Банан. 晚餐: Кровяная Колбаса, Зельц, Хлеб Черный. 小食/其他: Kozel Пиво Темное. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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