在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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59.1 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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713 千卡
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脂肪: 16.18克 | 蛋白质: 70.18克 | 碳水物: 75.23克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. 晚餐: Болгарский Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Low Lactose 0,05%. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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