在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1229 千卡
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脂肪: 49.42克 | 蛋白质: 71.94克 | 碳水物: 122.10克.
早餐: Mr. Bread Roti Isi Abon Ayam Mayo Pedas. 晚餐: Kue Bolu Coklat, Popcorn Rasa Keju, Sayur Campuran, Daging Sapi, Singkong Rebus. 小食/其他: Kebab. 更多的......
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稳定体重
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