在2021年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.7 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 40.31克 | 蛋白质: 62.71克 | 碳水物: 275.24克.
早餐: Semi di Chia, Semi di Girasole Sbucciati, Marmellata di Fragole, Fiocchi d'Avena, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. 午餐: Haribo Marshmallow, Uovo, Pomodori Ciliegini, Riso, Piselli Cotti (in Scatola), Caffè Espresso. 晚餐: Formaggio Camembert, Pane Bianco. 小食/其他: Carosello, Cameo Budino alla Vaniglia, Esselunga Pesca Noce, Caffè Espresso. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|