在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.5 公斤
最近减少: 40.5 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2652 千卡
|
脂肪: 111.60克 | 蛋白质: 157.16克 | 碳水物: 256.91克.
早餐: Valio Молоко 0%, Любятово Галеты Классические, Чиабатта, Готово! Чили Кон Карне . 午餐: Сахар, Любятово Галеты Классические, Valio Молоко 0%, Чиабатта, Готово! Чили Кон Карне . 晚餐: Мандарины, Азбука Вкуса Пхали из Фасоли, Яблочный Штрудель, Мороженое, Цыпленок Табака. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|