在2021年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.2 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1515 千卡
|
脂肪: 73.79克 | 蛋白质: 32.84克 | 碳水物: 183.80克.
早餐: Чебоксарский Хлебозавод Слойка с Лимонной Начинкой, Натуралика Пломбир Ванильный на Вафлях в Брикете, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Кириешки Сухарики Baguet Сметана и Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Натуралика Пломбир Ванильный на Вафлях в Брикете, Натуралика Пломбир Ванильный на Вафлях в Брикете, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|