在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 36.69克 | 蛋白质: 86.50克 | 碳水物: 134.59克.
早餐: Makaroni, Pepaya Muda, Kapal Api Kapal Api Special. 午餐: SuperMi Ayam Bawang, Selada Daun Hijau, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Telur Rebus, Es Kelapa Muda, Tahu Isi. 小食/其他: Pepaya Muda, Labu Siam, Nasional Susu Murni, Buah Anggur. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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