在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1084 千卡
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脂肪: 18.70克 | 蛋白质: 84.17克 | 碳水物: 140.73克.
早餐: Dada Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Putih Telur Matang. 午餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jamur Dimasak, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Ketan (Ketan). 小食/其他: Tape Singkong, Jus Jeruk. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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