在2021年08月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2093 千卡
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脂肪: 39.14克 | 蛋白质: 52.56克 | 碳水物: 230.91克.
早餐: Coles Full Cream Milk, Espresso Coffee, Bananas, Brown Sugar, Woolworths Traditional Rolled Oats, Weet-Bix Multigrain Weet-Bix. 午餐: Birds Eye Steamfresh Broccoli Cauliflower & Carrot Mix, Birds Eye Steamfresh Pearl Couscous with Chick Peas. 晚餐: Crust Pizza Garlic Bread, Crust Pizza Pesto Chicken Club, Crust Pizza Peri Peri Chicken. 小食/其他: White Rabbit Dark Ale, Brookvale Union Ginger Beer. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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