在2021年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.6 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2223 千卡
|
脂肪: 100.01克 | 蛋白质: 97.78克 | 碳水物: 248.52克.
早餐: Sucuklu Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Polonez Çemensiz Pastırma , Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, President Cheddar Peyniri, Muratbey Burgu Peynir, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Susamlı Simit, Sigara Böreği. 晚餐: Pınar Aç Bitir Macar Salam, Polonez Çemensiz Pastırma , Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Muratbey Burgu Peynir, Mevsim Salata, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Uno Geleneksel Tava Ekmeği , Izgara Köfte, Yoğurtlu Patlıcan Salatası. 小食/其他: Üzüm, Nektarin, Kırmızı Erik, Fındık, Ceviz, Dondurma. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|