28.8% Grasa Corporal
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76.6 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 58.15克 | 蛋白质: 82.42克 | 碳水物: 166.38克.
午餐: En Linea Balls Crocantes, Nutrisa Alfajor Manjar, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Gullón Sandwich. 晚餐: Vivo Wraps, En Linea Balls Crocantes, Nutrisa Alfajor Manjar, El Buen Corte Posta Negra, Gullón Sandwich. 小食/其他: Aceite de Oliva. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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