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Ruhis的日记, 2014年06月27日

在2014年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
75.7 公斤 最近减少: 10.3 公斤.    还有: 5.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年06月27日:
2174 千卡 脂肪: 57.48克 | 蛋白质: 62.34克 | 碳水物: 267.80克.   早餐: Vaasan Ruispalat, Valio Oltermanni, Jäävuorisalaatti. 午餐: McDonald's Ranskalaiset Perunat (Normaalit), McDonald's Chili Con Carne Fiesta. 小食/其他: Keskiolut, Malaco Sirkus Aakkoset. 更多的......
2226 千卡 运动: 家务 - 2 小时, 驾驶 - 3 小时, 休息 - 11 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤



     
 

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Ruhis的体重历史


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