在2021年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1613 千卡
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脂肪: 52.26克 | 蛋白质: 104.85克 | 碳水物: 184.08克.
早餐: Teh Manis, Tahu Goreng, Ikan Tuna, Nasi Putih, Kangkung. 午餐: Ikan Tuna, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 晚餐: Yellowfit Nasi Uduk Komplit, Slai O'lai Biskuit, Bubur Kacang Hijau. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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