注册  |  登录

ahuliiva的日记, 2021年08月15日

Индейка, оказывается, очень нежная, если жарить быстро - буквально 2-3 минуты с каждой стороны.
Получилось действительно вкусно.

查看饮食日历, 2021年08月15日:
1095 千卡 脂肪: 28.16克 | 蛋白质: 98.86克 | 碳水物: 91.26克.   早餐: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Kuhne Корнишоны Коктейльные, Хлеб Черный, Argeta Паштет из Тунца, Геркулес Монастырский. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бульон из Индейки. 晚餐: Вино Красное Сухое, Яйцо-Пашот, Лосось. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Кофе. 更多的......

41支持者    支持   

评论 
сколько всего каллорий? 
2021年08月15日 会员:: Сар_Эл
Да, с куриной грудкой та же история. Буквально пары минут хватает. 
2021年08月15日 会员:: LilyAleks
Вот с индейкой у меня чего то не лады... Не нравится она мне по вкусу и все тут 😕 а так то супер фуд  
2021年08月15日 会员:: HVV20
Тут 300ккал, из них 210ккал - индейка  
2021年08月15日 会员:: ahuliiva

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ahuliiva的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。