補發昨天晚上的金色三麥墨西哥雞肉卷,果然還是要現場吃才好吃啊,還有久違的蜂蜜啤酒 啊…減肥還是稍微延遲到下週好了….
|
2004 千卡
|
脂肪: 67.99克 | 蛋白质: 143.07克 | 碳水物: 185.33克.
早餐: 馬可先生 甘納許巧克力戚風蛋糕, 全聯 A級冷凍藍莓, 美樂家 活力勁升蛋白飲品, Costco 科克蘭零脂希臘式優格. 午餐: 光泉 低脂高優質鮮乳, 銀耳蓮子湯, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 新光牧場 黑木耳露. 晚餐: 家樂福 藍莓, 萬歲牌 無調味綜合堅果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 7-11 墨西哥雞肉捲, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 蝦仁, 爭鮮 鮪魚生魚片, 啤酒. 小食/其他: 健司 纖三薯. 更多的......
|
|