在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
101.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2081 千卡
|
脂肪: 122.31克 | 蛋白质: 93.35克 | 碳水物: 155.63克.
早餐: Ceviz, Fındık, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, President Cheddar Peyniri, Tereyağı, Vişne Reçeli, Yeşil Zeytin, Sütaş Örgü Peyniri, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Keçi Peyniri (Sert), Yumurtalı Ekmek. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Acılı Ezme, Haydari, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Kuzu Şiş, Tavuk Şiş, Biftek, Izgara Köfte. 小食/其他: Ülker Çokoprens, Yaş Pasta. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|