在2021年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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54.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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354 千卡
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脂肪: 9.14克 | 蛋白质: 46.02克 | 碳水物: 21.76克.
早餐: Aqua Air Mineral, Air. 午餐: Kangkung, Tempe Goreng Tepung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Herwell Herslim. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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