🌸🌸
|
57.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1327 千卡
|
脂肪: 49.95克 | 蛋白质: 46.19克 | 碳水物: 173.21克.
早餐: Tamek Çilek Reçeli , Çoban Salatası, Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Ciğer, Yumurtalı Ispanak. 午餐: Simbat Çıtır Leblebi, Baklava, Kızılay Doğal Maden Suyu, Pestil. 晚餐: Filiz Burgu Makarna, Burcu Ranch Sos, Burcu Paprika Sos, Zeytinyağlı Börülce. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Baklava, Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe Gold, İncir. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|