注册  |  登录

muorimamma的日记, 2021年08月14日

Paino hälyttävästi palannut 100kg kieppeille :O Apua! Ajattelin että porskutan tätä vuotta "vapaammin" stressaamatta painosta, enkä juurikaan ole puntarilla käynyt. No, siitähän tuli sitten oma stressitekijänsä, että paino onkin salakavalasti hiljakseen noussut peräti 15kg noin vuodessa :O Mitä ihmettä?!

Haluan tuntea itseni kauniiksi vielä morsiuspuvussa, ehkä jo ensi kesänä <3 ja kun tiedän että noin 80kg:ssa olin jo aika tyytyväinen kehooni, niin siitä muutaman kilon päässä on mun tavoite 75kg. Tällä hetkellä matkaa siihen on siis 25kg. 5 x 5kg erissä voisin lähteä sitä kohti, niin tuntuu jopa mahdolliselta!

Kuvassa motivaatiomekko :D

查看饮食日历, 2021年08月14日:
1073 千卡 脂肪: 65.70克 | 蛋白质: 79.21克 | 碳水物: 37.71克.   早餐: Foodin Kapryylihappo, Valio Luomuvoi, Kananmuna (Kokonainen), Kahvi. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Poppamies BBQ Sauce Smoky Hickory, Deli Corner Luomu Rucola, Kurkku, Naudanjauheliha (10% Rasvaa, Paistettu Pihvi). 小食/其他: Creme Bonjour Cuisine Pippurisekoitus, Friggs Maissikakut Chia Siemenet & Merisuola, Lohikeitto. 更多的......
211 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


muorimamma的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。