在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 21.95克 | 蛋白质: 94.35克 | 碳水物: 63.83克.
午餐: Itinéraire des Saveurs Sauce Pour Nems, Concombre (avec Peau), Lidl Thon Albacore, Radis, Tomates, Carottes, Oeuf Dur. 晚餐: Itinéraire des Saveurs Sauce Pour Nems, Carottes Cuites, Tomates, Concombre (avec Peau), Sultanines Pois Chiches Secs et Trempés, Lidl Filet de Poulet, Lidl Pavé de Boeuf. 小食/其他: Aperol Spritz, Grimbergen Bière Blonde. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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