在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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94.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 32.83克 | 蛋白质: 48.05克 | 碳水物: 155.25克.
早餐: Salpi Prosciutto Crudo, Hero Marmellata Light Mirtilli , Sigma Fette Biscottate con Farina Integrale, Francia Latte Parzialmente Scremato . 午餐: Uovo, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Zucchine, Pane Comune. 小食/其他: Nutella Nutella, Pesca, Vitasnella Yogurt Magro Frutti di Bosco. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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