在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
710 千卡
|
脂肪: 22.27克 | 蛋白质: 46.53克 | 碳水物: 92.31克.
早餐: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml), Nutrijell Kelapa Muda, Ellenka Fiber Creme, Chia Seed. 午餐: Pepaya. 晚餐: Kobe Terasi Bubuk, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah, Cabai Merah atau Rawit, Petai, Tomat, Bayam, Saori Saus Tiram, Bawang Bombay, Dada Ayam. 小食/其他: Manggis. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|