在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1938 千卡
|
脂肪: 113.35克 | 蛋白质: 120.22克 | 碳水物: 107.18克.
早餐: Каждый День Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Good Food Груша Сушеная, Ромкор Колбаса Молочная, Экопродукт Варенье Малина, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Данон Творог Мягкий 0%. 午餐: Сыр-Бор Сыр Российский, Перекресток Кабачок, ВкусВилл Кукуруза Отварная, Первый Хлебокомбинат Лаваш Грузинский, Ашан Огурец, Магнит Персик, Магнит Арбуз, Каждый День Орехи, Окей Виноград, Свинина, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Салат Греческий 🥗. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|