在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1201 千卡
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脂肪: 34.13克 | 蛋白质: 57.07克 | 碳水物: 168.60克.
早餐: Sirsak, Pepaya, Putih Telur Matang. 午餐: Ikan Layang, Bimoli Minyak Goreng, Jantung Pisang, Nasi Putih. 晚餐: Bimoli Minyak Goreng, Jantung Pisang, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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