在2021年08月14日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 52.17克 | 蛋白质: 72.77克 | 碳水物: 178.85克.
早餐: Putih Telur, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Lontong Sayur, Gado Gado. 午餐: Ikan Asin, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Nasi Putih, Bubur Kacang Hijau. 小食/其他: Roma Malkist Coklat. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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