在2021年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 25.98克 | 蛋白质: 55.76克 | 碳水物: 163.14克.
早餐: Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Selada, ABC Saus Sambal , Telur, Pisang. 午餐: Nasi Putih, Bakso Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Nasi Putih, Semangka. 小食/其他: Kerupuk Putih, Bimoli Minyak Goreng, Kulit Ayam, Quaker Oat, Nanas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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