在2021年08月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1732 千卡
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脂肪: 77.81克 | 蛋白质: 67.75克 | 碳水物: 186.20克.
早餐: DIA Yogur Natural Desnatado, Hacendado Galletas Maria sin Gluten, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. 午餐: Hacendado Longaniza de Magro Fresca, Auchan Aceitunas Verdes con Hueso, Huevo, Hacendado Carne Picada Cerdo, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Macarrones. 晚餐: Hacendado Chocolate Negro 85%, DIA Latte Macchiato , Hacendado Helado de Sabor Chocolate, Pistachos Secos Tostados (sin Sal). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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